Co jest źródłem szczęścia?
Na to pytanie jest co najmniej milion odpowiedzi. (czyli minimum milion +1 ).
Zastanawiałem się nad jakąś uniwersalną odpowiedzią, czy też przepisem i wiesz co?

Odkryłem go!

Jest jeden czynnik, który odpowiada na pytanie: „Jak być szczęśliwym?”

Tym czynnikiem jest DOŚWIADCZANIE.
Tak, po prostu doświadczanie jest przyczyną wszelakiego szczęścia.
Doświadczenie przyjęcia urodzinowego, zdania egzaminu, awansu w pracy, zdobycie nowego klienta, czy po prostu uśmiech podarowany od drugiej osoby.
Doświadczanie takich chwil powoduje szczęście.

Sęk w tym, że doświadczanie jest też przyczyną braku szczęścia.
Jeżeli w przeszłości miewałeś więcej złych, niż dobrych chwil to być może czujesz się nieszczęśliwy.

W tym tkwi szkopuł. Żyjemy doświadczeniami i jest to naturalne, jednak wiele osób żyje za bardzo przeszłością, lub przyszłością. Tymczasem droga do szczęścia to bycie w tu i teraz.
Znam wiele osób, które nie doceniają tego jak i gdzie żyją, oraz co mają ponieważ wracają stale do sytuacji z przeszłości. Rozmyślają i analizują, angażując w to serce oraz umysł.

Życie jest jak maraton. Wyobraź sobie, że jesteś biegaczem. Biegniesz tak szybko, jak dał Ci możliwość Pan Bóg i treningi. Jak myślisz wygodnie byłoby biec z głową przekręconą o 180 stopni analizując poczynania konkurencji? Nie sądzę, aczkolwiek jeżeli bardzo chcesz to spróbuj i napisz mi w komentarzu jak Twoje odczucia .
Możesz jednak pomyśleć, że w takiej sytuacji warto patrzeć w przyszłość. Otóż nie. Często myśl o dystansie jaki trzeba pokonać zniechęca.
Każdy zawodowy biegacz powie Ci jedno – kiedy biegnie skupia się po prostu na każdym kolejnym kroku. Jest maksymalnie skoncentrowany na tym co w danej chwili robi.

Tymczasem w życiu za bardzo wybiegamy w przeszłość, lub przyszłość zapominając o tym co jest TERAZ!
Abyśmy się zrozumieli. Myślenie o przeszłości i przyszłości jest dobre i właściwe, jednak w umiarze i z odpowiednim nastawieniem. Wyciągaj pozytywne wnioski z przeszłości i na podstawie swoich doświadczeń i bieżących przemyśleń planuj przyszłość.

To wszystko co powinieneś zrobić.
Tak naprawdę przeszłość nie istnieje.
Tak naprawdę przyszłość nie istnieje.
Jeżeli faktycznie zdasz sobie sprawę, że teraźniejszość to główne źródło radości, to będziesz o lata świetlne dalej niż większość społeczeństwa.

„No dobra Kacper, wszystko fajnie, ale łatwo Ci tak bazgrać na blogu, a trudniej ze zmianą myślenia” - mógłbyś rzec

Gdybym był typowym NLP-erem powiedziałbym Ci, że w 5 minut zmieniasz swoje nastawienie, ale, że nie jestem to po prostu powiem Ci, że możesz to zrobić, ale jeżeli postawisz, że rzeczywiście CHCESZ.

Sporo osób jest nieszczęśliwa, gdyż nie wie jak poradzić sobie z przeszłością, rzadziej z powodu obawy o przyszłość, dlatego dziś przedstawię Ci jak radzić sobie z przeszłością, w kilku prostych krokach:

1. ŚWIADOMOŚĆ
Pierwszy krok masz już za sobą. Jestem pewien, że czytając poprzednie akapity już wiesz, czy jesteś osobą, która za bardzo wybiega w przyszłość, bądź przeszłość.
Świadomość tego to już bardzo dużo. Teraz za każdym razem gdy odpłyniesz gdzieś w myślach i złapiesz się na tym, że nic Ci one pozytywnego nie dają, będziesz mógł świadomie wrócić do teraźniejszości.

2. OPISANIE
Tradycyjnie weź coś do pisania i kartkę papieru, a następnie opisz swoją przeszłość, z tym, że napisz to tak jakby była historia innej osoby. Najprościej będzie pisać w 3 osobie, czyli: „Kasia mieszkała z babcią”. zamiast „Mieszkałam z babcią”.

3. WNIOSKI
Weź kolejną kartkę i analizując to co napisałaś wypisuj pozytywne wnioski.
Nawet jeżeli Twoja przeszłość rysuje się w ciemnych kolorach, to za wszelką cenę z każdej linijki wyciśnij pozytywne wnioski

4. WDROŻENIE
Przeczytaj wszystkie pozytywne wnioski, a następnie przepisz swoją historię w pierwszej osobie argumentując wszystkie wydarzenia pozytywnymi wnioskami.
Czyli jeżeli wcześniej na Twojej kartce było napisane: „Kasia straciła mamę mając zaledwie 7 lat”, a w argumentach było: „Uczenie się samodzielności i zaradności”, to teraz napisz: „Straciłam mamę w wieku 7 lat, aby nauczyć się samodzielności i zaradności”
Niektóre zdania mogą być dla Ciebie nieco dziwne, ale zapisz je.

5. OCZYSZCZENIE
Przeczytaj całość, podpisz i zaakceptuj fakt, że Twoja przeszłość była po to, abyś był teraz tym kim jesteś i abyś stawał się coraz lepszym człowiekiem.

Jest jeszcze kilka innych technik zmiany przekonań, oraz percepcji świata, ale o nich w kolejnych wpisach.
Masz pytania? Chcesz wiedzieć coś więcej? Zgadzasz się, lub też nie? Napisz w komentarzu

Edycja 1.02.2012: [Dziękuję ponad 100 osobom za przybicie! Cieszę się, że mogliśmy się razem rozwijać i bawić)
Już we wtorek (31.01) o 20:30 wraz z Mateuszem Samborskim, mam przyjemność poprowadzić darmowe, otwarte szkolenie pod tytułem:
„Balans, misja życiowa i cele”

Na szkolenie może przyjść każdy i będzie ono maksymalnie treściwe – zero lania wody!

Po szkoleniu między innymi:

- nauczysz się lepiej zarządzać swoimi celami
- dowiesz się dlaczego większość osób nie realizuje celów
- poznasz prawdę o zapisywaniu celów
- nauczysz się zarządzać swoim czasem i energią, tak aby dbać o życiowy balans
- odnajdziesz swoją misję życiową
- dowiesz się jaki jest najpopularniejszy błąd w zmianie nawyków

I jak zwykle wiele, wiele więcej
Co więcej, gwarantuje, że materiał będzie znacznie wykraczał poza tradycyjne rozpisywanie celów według SMART’a, czy nawet SMARTER’a

Zaczynamy we wtorek, 31 stycznia o 20:30, po tym adresem: Szkolenie Balans, misja życiowa i cele.
Pokój konferencyjny będzie otwarty od 19:30, ale najlepiej już teraz otwórz sobie go w nowej zakładce, aby zalogować się na czas

Tyle tytułem wstępu
Teraz czas na 2 bardzo proste techniki, które pomogą Ci po prostu… lepiej się czuć

Obie możesz stosować równocześnie, a właściwie nie równocześnie, a pod rząd, czyli jedną po drugiej.

Metoda pierwsza: „Metoda Sedona”
Kiedy przyłapiesz się na tym, że martwisz się czymś, smucisz, bądź po prostu czujesz się wykorzystaj tę technikę, która jest bardzo popularna w USA, gdzie robią nawet z tego całe szkolenia! Polega ona na 4 banalnych krokach:

1. Nazwij emocję którą przeżywasz i powiedz głośno, np. „Złość”, „Smutek” .
Ważne, abyś opisał dokładnie tę emocję, którą przeżywasz. Samo wypowiedzenie jej już da Ci pewną ulgę.

4. Jeżeli powiedziałeś „Tak”, to zadaj sobie pytanie: „Kiedy pozwolę odejść tej emocji?”

Być może odpowiesz sobie „Teraz”, a być może „Za 5 minut”. Jeżeli powiesz „Teraz” prawdopodobnie emocja już gdzieś uciekła, jeżeli zdecydowałeś inaczej powtórz ponownie te 4 proste kroki i powtarzaj je aż do skutku. Każda kolejna powtórka będzie coraz prostsza.

Metoda wydaje się być dziwaczna, ale o dziwo jest naprawdę skuteczna .

Metoda druga: „Body Energy”
Z reguły kiedy myślisz o czymś negatywnym masz głowę spuszczoną w dół, a całe Twoje ciało z daleka woła do innych: „Jest mi źle!”
Jak już się domyślasz, masz po prostu zmienić ułożenie ciała . Tak to wszystko!
Jeżeli wolisz w punktach to proszę bardzo:
1. Podnieś głowę do góry (kiedy jesteś szczęśliwy w 99% masz głowę w górze)
2. Wyprostuj się
3. Rozciągnij się i wyciągnij ręce do góry
4. Uśmiechnij się 5 razy pod rząd, choćbyś miał robić to na siłę

Będziesz zdziwiony efektem!:)
Dlaczego to działa? Istnieje coś takiego jak „pamięć komórkowa” i nie mówię tutaj o kilku GB w Twojej komórce.
Chodzi o to, że jeżeli śmiejesz się i czujesz się dobrze to Twój umysł zapamiętuje, że Twoja zmiana mimiki wiąże się z konkretną emocją.
Dlatego jeżeli zaczniesz się uśmiechać „na siłę” to umysł chcąc nie chcą sprawi, że poczujesz się lepiej. Fajne co?:). Analogicznie działa cała Twoja fizjonomia.

WAŻNA UWAGA:
Obie techniki są świetne, ale działają tylko wtedy kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś świadom każdej z emocji. Kiedy będziesz potrafił na sekundę zastanowić się nad tym jak się czujesz, to już będziesz miał swoją emocję w garści i zaczniesz świadomie stosować te techniki.

Dziś pora na coś co pozwoli Ci się odprężyć, dobrze bawić, ale też… uwierzyć w siebie.
Wiara w siebie jest bardzo pomocna w osiąganiu szczęścia. Jak bowiem możesz być szczęśliwy nie wierząc, że dużo znaczysz i będąc tego pewien na 200%?

Za chwilę poproszę Cię o zrobienie czegoś bardzo prostego.
Ta prosta technika pozwala wyrzucić z siebie wiele… dobrego .
Kiedy Joe Vitale powiedział mi o niej, nie widziałem w niej nic szczególnego.
Jednak kiedy ją zrobiłem, razem z 100 innymi osobami, zobaczyłem jak duża siła tkwi w tej prostocie.

Po tym ćwiczeniu wiele osób wyrażało swoje opinie.
Jedna kobieta powiedziała:

„Po tym ćwiczeniu czuję jakbym teraz mogła osiągnąć wszystko!”
Inne osoby mówiło tym, że czuję się pewniej siebie, że mają oczyszczony umysł, że doładowali się pozytywną energią itp…
Jakby tego nie nazwać, jest to miłe uczucie .
Aby Cię zmotywować powiem Ci, że aby poznać między innymi tę technikę trzeba było zapłacić 2500 zł .
Według mnie najcenniejsze z tego szkolenia były 2 elementy – jeden z nich to ta technika, a drugi… cóż… może napiszę o tym niedługo.

Na czym polega technika?
Bierzesz tradycyjnie kartkę i długopis (jak to jest, że to aż tak potężne narzędzia?!)
Teraz dajesz sobie 15 minut (możesz użyć stopera) i piszesz swój życiorys.
Jednak nie ma to być zwykły opis tego co wydarzyło się w Twoim życiu.
Ma być to Twoje wymarzone życie!
Wybierasz gdzie się urodziłeś i jak wyglądały Twoje pierwsze lata, co robiłeś, gdzie i z kim byłeś, jakie miałeś sukcesy i co tylko sobie wymyślisz. Piszesz wszystko co chciałbyś aby się wydarzyło, aż do tu i teraz.

Proste? Wydaje się prymitywne? Nie? No przyznaj .
Jednak kiedy zrobisz to ćwiczenie – poczujesz się lepiej .
Pewna dziewczyna po zrobieniu tego ćwiczenia powiedziała, że tata zawsze mówił, że „Nie jest księżniczką”, więc teraz opisała swoje życie jako księżniczka, która ma zamek, swojego księcia i inne tego typu atrakcje . Właśnie o to chodzi – aby napisać co tylko sobie wymarzysz .

PS: Teraz pomyśl chwilkę co jeszcze w swoim życiu możesz rzeczywiście zrealizować
Kolejna notka z cyklu „Jak być szczęśliwym” będzie w zupełnie innym klimacie

Szczęście, lub jego brak w diametralnym stopniu zależy od tego, czy dobrze znasz siebie oraz swoje potrzeby, oraz wiesz w jaki sposób najłatwiej i najlepiej j realizować.
Możesz pomyśleć: „Oczywiście, że wiem!”
Czy aby na pewno?

W pierwszym artykule z cyklu „Jak być szczęśliwym?” prosiłem Cię, abyś ocenił swoje szczęście w skali od 1 do 10.
Teraz poproszę Cię abyś poszedł o krok dalej i zapisał na kartce jak oceniasz swój poziom szczęścia w:

- relacjach z rodziną
- miłości
- przyjaźni
- finansach
- pracy
- czasie wolnym
+ dowolnie inna ważna dla Ciebie sfera.

Na spokojnie zastanów się jaką cyferkę warto zapisać przy każdej z tych kategorii.
Masz? Świetnie!
Jeżeli Twój cyfra jaką napisałeś przy danej kategorii jest niższa niż 5, to znaczy, że w tej sferze jest gorzej niż lepiej. Liczny powyżej 5 oznaczają oczywiście, że jest lepiej niż gorzej.
Nie ma jednak znaczenia cyfra jaką wpisałeś. Może być to 1, może być 9 – bez różnicy, dlatego, że będziesz tak samo działał przy „doszlifowaniu” szczęścia z dobrego, na jeszcze lepszy poziom, jak i przy całkowitym odbudowywaniu i stawianiu fundamentów szczęścia.

Teraz pora na pytania: „Dlaczego?”
O co chodzi z tymi całymi pytaniami?
Już daję odpowiedź:)

Być może jako małe dziecko często pytałeś „Dlaczego?”
To pytanie jest świetne, ponieważ pozwala poznawać świat i samego siebie.
Małe dzieci niejako nadużywają tego pytania, a dorośli ludzie często za mało wykorzystują, lub używają go w złym celu, np:
„Dlaczego życie jest do bani?”
Takie pytanie daje tylko negatywne odpowiedzi, które nie zbliżają Cię do niczego.

Powiedzmy, że Twoje relacje z rodziną oceniłeś na 3.
Teraz zadaj sobie 5 razy jedno proste pytanie i zapisuj poszczególnie odpowiedzi:

1. Dlaczego mam słabe relacje z rodziną?
Odpowiedź: Bo nie ma mnie wiecznie w domu
2. Dlaczego nie ma mnie wiecznie w domu?
Odpowiedź: Bo za dużo pracuję
3. Dlaczego za dużo pracuję?
Odpowiedź: Bo brakuje mi pieniędzy
4. Dlaczego brakuje mi pieniędzy?
Odpowiedź: Bo mam mało-płatną pracę
5. Dlaczego mam mało płatną pracę?
Odpowiedź: Bo brakuje mi wykształcenia/Bo zabrałem pierwszą lepszą pracę/Bo słabo wykonuję swoje obowiązki

Piąta odpowiedź (z reguły) daje już konkretny powód słabych relacji w rodzinie.

Jeżeli czujesz, że należy spytać więcej razy „Dlaczego?”, to pytaj, chodzi o to abyś sam w swojej głowie dotarł do źródła takiego a nie innego stanu szczęścia.

Skoro już wiesz przez co Twój poziom szczęścia nie jest taki jak byś chciał to pora zadać sobie pytanie: „Jak?”
Bierzesz 5 odpowiedź na pytanie: „Dlaczego?” i zastanawiasz się jak to zmienić:
„Jak mogę zdobyć lepsze wykształcenie/znaleźć odpowiednią pracę/lepiej wykonywać swoje obowiązki?”
Zadaj sobie te pytanie 3 razy, za każdym razem szukając innej odpowiedzi.
Czasem możesz się zdziwić jak te łącznie 8 pytań zmienia Twoje patrzenie na różne sfery życia.

Kiedy już przerobisz wszystkie wypisane aspekty szczęścia, będziesz bardziej świadom jakie działania powinny iść, aby zwiększać je każdego dnia.
Tyle na dziś . Idziemy małymi kroczkami i to właśnie chodzi:). W kolejnym artykule zdradzę Ci pewne kompletnie nieznane ćwiczenie, którego nauczyłem się na szkoleniu u doktora Joe Vitale!

Mogę natomiast podzielić się z Tobą , tym co sprawdziłem na sobie i co mnie osobiście pomaga w byciu szczęśliwym, oraz podać Ci kilka technik, które stworzyłem na bazie mojej obserwacji ludzkich zachowań.
Być może będzie to dla Ciebie pomocne, kto wie?

Tym krótkim wstępem zaczynam serię wpisów pod tytułem:
„Jak być szczęśliwym?”
Nie licz na coś w stylu recepty na szczęście, magicznego sposobu, lub też zaklęcia na szczęście. Dostaniesz pewną mapę po której będziesz mógł się poruszać, tak jak tylko zechcesz.
Podarujmy sobie filozofowanie nad tym czym jest szczęście, oraz to, że każdy postrzega je inaczej. Chcę abyś nabył maksymalnie praktyczną wiedzę zarówno techniczną jak i o sobie samym.

Zatem… Zatrzymaj się! Weź głęboki oddech i kartkę papieru, a następnie napisz jak ogólnie oceniasz poziom swojego szczęścia w skali od 1 do 10. Ta kartka przyda Ci się po to, aby co jakiś czas móc sprawdzać jaka wartość była na początku, a jaka będzie w poszczególnych etapach wzmacniania szczęścia.
Do dzieła!

Pierwszą rzeczą jaką polecam Ci zrobić to zatrzymać się na chwilę i zastanowić się nad tym co tak naprawdę jest dla Ciebie w życiu ważne.
Wypisz 10 wartości, które są dla Ciebie w życiu ważne.
To może być miłość, przyjaźń, pieniądze, bezpieczeństwo itp itd.
Nie będę podawał Ci więcej przykładów, aby Ci nic nie sugerować .

Wypisałeś.
Ok, to lecimy dalej… ale na pewno wypisałeś?
Bo jeżeli nie to spadaj z tego bloga – on jest dla tych, którzy ruszają pupcię i działają, a nie czytają tylko teorię .

Ok, wierzę, że wypisałeś.
Teraz posegreguj te wartości od najważniejszej do najmniej ważnej.
Następnie zastanów się na co w ciągu dnia poświęcasz najwięcej czasu i jak to się ma do wartości. Jeżeli dziwnym trafem większość dnia spędzasz nad zaspokajaniem wartości, która nie jest w czołówce to zadaj sobie pytanie:
„Co powinienem zrobić, aby mieć więcej xxx?”
W miejsce „xxx” wstaw swoją wartość.

To jedno proste pytanie może otworzyć Ci nowe ścieżki i perspektywy.
Kiedy już znajdziesz pewne rozwiązania przejdź od razu do działania.
Jeżeli szukasz miłości to pójdź w miejsca gdzie możesz ją znaleźć, lub wejdź na facebooka i umów się na randkę .
Jeżeli szukasz pieniędzy to poszukaj dodatkowych źródeł dochodu, np. w Internecie (przy okazji tutaj masz informacje jak zarobić przez Internet)
Jeżeli pragniesz szacunku to zastanów się dlaczego, lub za co szanujesz innych i zacznij uczyć się tych cech oraz zachowań.

Te proste ćwiczenie połączone z działaniem już podwyższy Twój poziom szczęścia.
Zrób to i przez najbliższe 7 dni pracuj nad swoją wartością numer 1 (lub, jeżeli czujesz, że jest ona zaspokojona to niech to będzie wartość numer 2/3). Sprawdź jaka będzie różnica.

Kolejny wpis będzie nieco mniej „techniczny”. Do zobaczenia… szczęśliwcu

Witam w 2012 roku!
3 stycznia, to dobry czas na podsumowanie roku.
1 i 2 stycznia nie pozwala obiektywnie i trzeźwo spojrzeć na to co działo się przez ostatnie 365 dni

Miałem wiele planów na rok 2011. Część z nich realizowałem w pełni, część do pewnego stopnia, a część… wcale. To może świadczyć o tym, że jestem człowiekiem, więc nie ma źle.

1. PORAŻKI.
Zacznę od tego co mi się nie udało.
Moim głównym celem na 2011 roku było kupno porsche 911 Carrera, rocznik 1988 (zabytek!)
To uczucie kiery otrzymujesz kluczyki do takiego auta…. ach!
Czy mam Porsche w garażu? Nie.
O tym, że chcę mieć takie Porsche pomyślałem po raz pierwszy 4 lata temu.
Wtedy zaplanowałem je na 2015 rok. W lata temu stwierdziłem, że trzeba przyspieszyć i zaplanować je na rok ubiegły. Nie wyszło. Przeliczyłem się i to bardzo.

Cieszę się z tego bardzo. Nauczyło to mnie pokory i zmotywowało do większej ilości pracy.
Porsche przełożyłem na czerwiec 2013 roku i wtedy właśnie zobaczysz na tym blogu film na którym szczerze się do Ciebie mówiąc o tym, że marzenia się spełniają, jeżeli tylko włożysz odpowiednią ilość pracy. Zobaczysz

Oprócz tego, że nie kupiłem (bądźmy szczerzy) zabawki, to popełniłem masę błędów.
W relacjach, w biznesie, w inwestycjach… właściwie to wszędzie.
Sporo mnie to nauczyło, zresztą jeżeli Ty też popełniłeś sporo błędów w tym roku, to przeczytaj wpis:
Twoje błędy.

2. SUKCESY W RELACJACH
Teraz czas na pozytywy.
Ten rok był świetny pod wieloma względami!
Z moją ukochaną Karoliną byłem w kinie dokładnie 101 razy!
Myślę, że jest to nieoficjalny rekord świata, lub chociaż Europy… albo przynajmniej naszego kraju .
Kochamy kino, dlatego jesteśmy w nim parę razy w każdym tygodniu. W tym roku planujemy być częściej .
Miło jest mieć wspólne hobby i dzięki niemu pielęgnować związek .

3. SUKCESY W BIZNESIE
W tym roku ruszyłem również z kilkoma projektami:
Business Coaching – firma oferująca szkolenia online
Leczenie Fobii - coaching skupiający się na usuwaniu tego co wkurzające i straszące
Powstała również firma Kacper Bisnaz Consulting zrzeszająca wszystkie projekty.
Biznesowo ten rok był przełomowy, mimo, że oczywiście jak zwykle miałem ochotę na więcej.

4. SUKCESY W BLOGOWANIU
W tym miesiącu minęły 3 lata od kiedy założyłem bloga.
Jak tam jego rozwój? Ponad 2 x więcej odwiedzin, niż w 2010 roku!
W samym grudniu byliście na moim blogu tyle samo razy co przez CAŁY 2009 rok!
Poza tym nowa szata graficzna i synchronizacja w facebookiem pod koniec roku. Jest postęp.
Sprawdziłem czego najczęściej szukacie i oto co wpisujecie w google:
- Lenistwo, jak walczyć z lenistwem itp – popełniłem serię notek na ten temat – liczę, że się przydały.
- Kacper Bisanz, Bisanz, kocham Kacpra – szukacie, śledzicie, sprawdzacie – prawidłowo
- Jak rozebrać dziewczynę? – słusznie, bo napisałem szczegółowy wpis na ten temat
- Inspirujący ludzie – piszę o nich, a doszły mnie słuchy, że nawet czasem sam czymś kogoś zainspiruję.
- Jak zarobić przez Internet? – coraz modniejsze, coraz popularniejsze, nie aż tak łatwe, ale pokazuję, że się da.
- Dieta niskoinformacyjna – do diet mam ambiwalentny stosunek, jednak Dietę niskoinformacyjną polecam!

Oprócz tego często pytacie „Jak”, lub „Dlaczego” i bardzo dobrze – ciekawość jest ważna!

5. SUKCESY W PODRÓŻOWANIU
W tym roku byłem w wielu krajach, mimo, że w większości przelotem, bądź przejazdem.
Tylko Turcją i czeską Pragą mogłem nacieszyć się wraz z Karoliną dłużej nacieszyć.
Kilka dni w towarzystwie mojego przyjaciela Adama, w Barcelonie na szkoleniu Donalda Trumpa było świetne.
Mimo, że na ziemi włoskiej, francuskiej, szwajcarskiej i niemieckiej też położyłem swoją stopę, to wiem, że do każdego z tych krajów (poza Niemcami ), chętnie wrócę jak nie w tym roku to w kolejnych latach.

PLANY NA 2012 ROK
Jest ich trochę:
- Być średnio co 3 dni na jednym seansie w kinie, z ukochaną u boku.
- Zwiedzić kilka krajów, z ukochaną u boku.
- Pomóc wielu osobom, wiedzą, techniką, rozmową, nauką, modlitwą… jak się tylko da.
- Rozwinąć do granic klub biznesowy, który właśnie ruszył: Exclusive Business Club.
- Otworzyć Klub Rozwoju na początku na terenie Śląska, a później w Krakowie, Warszawie i Wrocławiu.
- Zapracować na Mercedesa A klasę, rocznik 2012, który wygląda przepięknie w porównaniu do jeżdżącego kiosku z lat ubiegłych.
- Potroić i jeszcze bardziej zdywersyfikować zarobki.

Mam tez kilka innych, ale zostawię je dla siebie. Te które tutaj dałem publicznie, będziesz w większości (wybacz, ale portfela Ci nie pokażę) mógł zweryfikować za rok.

Tobie życzę ambitnych i realnych planów zarazem, oraz TURBO pracowitości!

Kolejny, ostatni już wpis z serii: „Sposób na lenistwo” wypadł pierwszego dnia nowego roku.
Z jednej strony jest to szczególny dzień, z drugiej… dzień jak każdy inny. Bo każdy dzień jest dobry na zmiany, planowanie i rozwój!
Na moim blogu, podsumowanie roku 2011 będzie za kilka dni.
Tymczasem kończąc serię wpisów z 2011 roku, chcę Ci przedstawić ostatni sposób na lenistwo o jakim przeczytasz na bisanz.pl .

Sposób jest na tyle prosty, że zrozumiesz go nawet na kacu

Jeżeli masz przyjaciela, który też czasem nie realizuje swoich planów, to stwórz z nim klub bohatera. Jak ma działać owy klub?
Wraz z przyjacielem przedstawiacie sobie swoje plany na dzień/tydzień/miesiąc, dobrze by było aby dla każdego z Was realizacja swojego planu, wymagała podobnego stopnia zaangażowania. Ustalacie, że jeżeli któryś z Was nie zrealizuje planu, to płaci drugiemu np. 100 zł.
Dzięki temu nawet jeżeli nie masz nad sobą szefa, który pilnuje tego, czy pracujesz, masz motywacje zewnętrzną aby wykonać zadanie.
Z jednej strony nie chcesz stracić swoich pieniędzy, z drugiej zapewne w jakimś stopniu chcesz aby przyjaciel postrzegał Cię jako osobę konsekwentną i pracowitą .

Ważne jest to, abyście ustalali deadline (ostateczny termin) i konsekwentnie ściągali od siebie pieniądze . Dobrym pomysłem jest przeznaczać je na cele charytatywne, jednak to zostawiam w Twojej gestii.

Jak to może wyglądać w praktyce?
Umawiasz się z przyjacielem w niedzielę, że do godziny 19:00 kolejnej niedzieli masz napisać rozdział swojej książki, oddać auto do przeglądu i posprzątać w domu. Twój przyjaciel natomiast deklaruje, że napisze rozdział pracy magisterskiej, pomaluje duży pokój i przeczyta 50 stron książki.
O 19:00 w niedzielę spotykacie się/dzwonicie do siebie i zdajecie swoisty raport.
Jest to umowa typowo przyjacielska, dlatego ważne jest zaufanie i szczerość.
Jeżeli zrobiłeś wszystkie zadania, ale nie posprzątałeś całego domu, to płacisz 100 zł.
Jeżeli Twój przyjaciel zrobił wszystko, ale przeczytał 49 stron, zamiast 50 stron… płaci 100 zł.
Nie ma zmiłuj! Kochajcie się jak bracia, ale wymagajcie od siebie jak bezwzględni, korporacyjni szefowie .
Wyjdzie Wam do na dobre i na zdrowie

Koniec, koniec, koniec! Już potrafisz radzić sobie z lenistwem i wskrzeszać motywację, dlatego kolejną serię wpisów poświęcę zupełnie innemu tematowi. Jakiemu? Przekonasz się już niedługo .

Ha! Pewnie teraz zastanawiasz się czym jest ta magiczna pałeczka?
Magiczna pałka to technika, która jest znana już od setek lat.
Pomogła ona wielu, a inni omijają ją szerokim łukiem nie doceniając jej mocy

A moc drzemie w niej ogromna!
Przy tak niesamowitej potędze zabawne jest to, jak prosta jest ta technika.

Magiczną pałeczką jest…

Długopis.

Dużo bym dał, aby teraz zobaczyć Twoją minę .
Zanim docenisz tę technikę chcę Ci powiedzieć nieco więcej o niej.

Otóż wiele osób nie docenia prostych rozwiązań, a często są one najlepsze.
Jeżeli masz bałagan w domu, to możesz obmyślać niesamowicie skomplikowane strategie rozwiązania problemu, albo zwyczajnie… posprzątać.

Podobne jest z walką z lenistwem. Sposób na lenistwo numer 6, który nazwałem Magiczną pałeczką polega na… zapisywaniu tego co chcesz zrobić.

W czym Ci to ma niby pomóc?
Ano mój drogi kolego/koleżanko zapisywanie pomaga w planowaniu, a te jest bardzo istotne zarówno w kwestii zarządzania czasem jak i walki z lenistwem.
Najpierw przetestuj, a potem oceń.

Zobacz:
Sytuacja numer1:
Dzień jak co dzień. Niby chciałbyś coś zrobić, ale masz w sumie kilka różnych możliwości i nie wiesz za co się zabrać, więc siedzisz na facebooku, youtubie, bądź przed telewizorem, i jakoś czas Ci tak dziwnie mija, a Ty potem zastanawiasz się: „Czemu ja jestem taki leniwy?!”

Sytuacja numer2:
Wieczorem zapisujesz na kartce kilka rzeczy, które masz do zrobienia.
Następnie każdej z nich nadajesz priorytet: A, B, C, przy czym obok danego zadania postawione „A” oznacza, że jest ono najpilniejsze, a „C”, że najmniej pilne.
Wypisujesz na kartce listę zadań wraz z literkami i idziesz spać.
Na drugi dzień kiedy nagle ogarnia Cię chęć nicnierobienia… zerkasz na kartkę i widzisz sprawę z oznaczeniem „A” i co? Robisz ją. Tak po prostu.

Oczywiście nie wszystko ze swojej listy zawsze zrobisz. Ale prawdopodobnie zrobisz o kilkadziesiąt, a nawet kilkaset procent więcej, jeżeli będziesz miał listę zadań z oznaczeniami.
Sprawdź różnicę na własnej skórze.

Dlaczego to tak działa?
Cóż, kiedy nie masz jasnego planu myśli skaczą Ci po głowie, a przez to tworzy się chaos i brak zorganizowania.
Zaraz potem wpada do głowy coś, co pozwala uciec od chaosu, czyli jakiś z wcześniej wspomnianych pożeraczy czasu.
Jeżeli jednak zrobisz prosty plan, to nagle zobaczysz ład i harmonię, dzięki której będzie Ci dużo prościej zrobić to co masz do zrobienia i nie robić to co nie jest do robienia .

Czy zapisywać do tego godziny wykonywania zadań?
Na początku nie radzę, gdyż kiedy na coś zleci Ci więcej czasu, albo coś się zmieni w Twoim harmonogramie, to znowu będziesz miał chaos, którego chcesz uniknąć.
Jeżeli jednak coś kusi Cię aby wpisać sobie godziny, to zadania włóż w obszerne ramy czasowe, tak aby mieć dużo więcej czasu na zrobienie czegoś niż zaplanowałeś.
To co prawda może wydłużyć Twoją pracę, gdyż poczujesz, że masz dużo wolnego czasu, ale jeżeli będziesz pamiętał, że to tylko rezerwa czasowa i dobrze jest skończyć dużo wcześniej, to w efekcie Twój plan pracy może kończyć się na godzinie 18:00, a Ty już o 15:00 będziesz miał wszystko skończone.

Także wypisywanie dzień wcześniej (tak, dzień wcześniej nie oznacza „rano”) listy zadań wraz nadaniem im priorytetów to absolutny mus, natomiast w kwestii ram czasowych, sam musisz sprawdzić na ile są one dobre dla Ciebie.

Zaplanuj, zapisuj, działaj!